目前分類:100學年每日菜色 (38)
- Jun 10 Sun 2012 10:22
100學年度下學期第19周菜單
- Jun 03 Sun 2012 10:21
100下第18周菜單
- May 25 Fri 2012 13:56
100學年度下學期第17週午餐菜單
- May 21 Mon 2012 09:49
100學年度下學期第十六周菜單
- May 11 Fri 2012 13:53
100學年度第15周菜單
- May 04 Fri 2012 14:04
100學年度下學期第14週午餐菜單
- Apr 30 Mon 2012 14:27
100學年度下學期第13周菜單
- Apr 23 Mon 2012 14:24
100學年下學期第12周菜單
- Apr 09 Mon 2012 09:01
第十周菜單
- Mar 30 Fri 2012 14:47
100學年度下學期第九週菜單
- Mar 26 Mon 2012 09:08
100學年度下學期第8周菜單
- Mar 19 Mon 2012 14:47
100學年度下學期第7週菜單
- Mar 12 Mon 2012 09:09
100學年度下學期第六周菜單
- Mar 05 Mon 2012 10:13
100學年下學期第5周菜單
- Feb 29 Wed 2012 10:49
100學年度下學期第4周菜單
- Feb 20 Mon 2012 09:48
100學年度下學期第3周菜單
- Feb 15 Wed 2012 11:16
100學年度下學期第2周菜單
日期 : 101-02-13 ~ 101-02-17
項目 \ 日期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
主食 | 白米飯 | 白米飯 | 炒飯 | 五穀飯 | 白米飯 |
菜色 | 滷油豆腐 黑胡椒豆包 炒高麗菜 |
古早味肉燥 培根炒洋蔥 炒空心菜 |
海鮮炒飯 |
紅燒肉丁 翠綠雞捲 麵筋泡大白菜 |
樹子蒸魚 番茄豆腐 炒大陸妹 |
水果 | |||||
營養成分 | 醣類:105.2g 脂肪:22.3g 蛋白質:23.3g 熱量:700大卡 |
醣類:110.4g 脂肪:21.6g 蛋白質:25.2g 熱量:733大卡 |
醣類:138.7g 脂肪:11.0g 蛋白質:32.1g 熱量:739大卡 |
醣類:128.5g 脂肪:17.5g 蛋白質:25.3g 熱量:771.5大卡 |
醣類:112.5g 脂肪:21.0g 蛋白質:22.3g 熱量:724.6大卡 |
備註 | 南瓜濃湯 | 芋頭排骨湯 | 玉米穗排骨湯 | 奶香西米露 | 香蟹粉絲湯 |
- Feb 08 Wed 2012 11:09
100學年度下學期第一周菜單
- Jan 09 Mon 2012 14:52
100學年上學期-第21週午餐當日菜色
日期 : 101-01-09 ~ 101-01-13
項目 \ 日期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
主食 | 白米飯 | 白米飯 | 魷魚粳飯 | 燕麥飯 | 白米飯 |
菜色 | 紅燒雙結 咖哩洋芋 炒刺瓜 |
米血雞 日式蒸蛋 炒空心菜 |
滷蛋 | 白玉滷肉 什錦板條粉 炒油菜 |
咖哩雞丁 炒三片 炒A菜 |
水果 | |||||
營養成分 | 醣類:114.5g 脂肪:17.8g 蛋白質:22.9g 熱量:701大卡 |
醣類:110.4g 脂肪:21.6g 蛋白質:25.2g 熱量:733大卡 |
醣類:125.4g 脂肪:20.5g 蛋白質:22.7g 熱量:772大卡 |
醣類:121.3g 脂肪:18.0g 蛋白質:21.5g 熱量:724大卡 |
醣類:102.4g 脂肪:27.8g 蛋白質:24.5g 熱量:743大卡 |
備註 | 南瓜濃湯 | 冬瓜粉絲湯 | 海帶芽味噌湯 | 蘿蔔湯 |
- Jan 06 Fri 2012 14:51
100學年上學期-第20週午餐當日菜色
日期 : 101-01-02 ~ 101-01-06 / 食譜設計者 : [ 管理 ]
項目 \ 日期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
主食 | 白米飯 | 白米飯 | 炒麵 | 地瓜飯 | 白米飯 |
菜色 | 咖哩三色丁 翠綠玉筍 炒高麗菜 |
地瓜滷肉 脆玉三鮮 炒白花菜 |
滷雞腿 | 蔥爆雞丁 雙色豆腐 炒大陸妹 |
油豆腐滷豬腳 螞蟻上樹 炒菠菜 |
水果 | |||||
營養成分 | 醣類:110.6 g 脂肪:16.7g 蛋白質:25.1g 熱量:685大卡 |
醣類:124.7g 脂肪:21.9g 蛋白質:24.1g 熱量:779大卡 |
醣類:125.4g 脂肪:20.5g 蛋白質:22.7g 熱量:772大卡 |
醣類:131.1g 脂肪:20.0g 蛋白質:22.5g 熱量:787大卡 |
醣類:120.5g 脂肪:18.2g 蛋白質:22.3g 熱量:729大卡 |
備註 | 鮮菇湯 | 紫菜蛋花湯 | 金茸三絲湯 | 綠豆粉圓湯 | 冬瓜蛤蜊湯 |