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日期 : 101-01-02 ~ 101-01-06 / 食譜設計者 : [ 管理 ]
項目 \ 日期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
主食 | 白米飯 | 白米飯 | 炒麵 | 地瓜飯 | 白米飯 |
菜色 | 咖哩三色丁 翠綠玉筍 炒高麗菜 |
地瓜滷肉 脆玉三鮮 炒白花菜 |
滷雞腿 | 蔥爆雞丁 雙色豆腐 炒大陸妹 |
油豆腐滷豬腳 螞蟻上樹 炒菠菜 |
水果 | |||||
營養成分 | 醣類:110.6 g 脂肪:16.7g 蛋白質:25.1g 熱量:685大卡 |
醣類:124.7g 脂肪:21.9g 蛋白質:24.1g 熱量:779大卡 |
醣類:125.4g 脂肪:20.5g 蛋白質:22.7g 熱量:772大卡 |
醣類:131.1g 脂肪:20.0g 蛋白質:22.5g 熱量:787大卡 |
醣類:120.5g 脂肪:18.2g 蛋白質:22.3g 熱量:729大卡 |
備註 | 鮮菇湯 | 紫菜蛋花湯 | 金茸三絲湯 | 綠豆粉圓湯 | 冬瓜蛤蜊湯 |
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