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日期 : 99-05-24 ~ 99-05-28    /    食譜設計者 :    

項目 \ 日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
主食 白米飯 白米飯 南瓜炒米粉 白米飯 白米飯
菜色 油腐肉燥
芹香甜不辣
炒油菜
蠔油雞丁
炒海帶根
炒胡瓜
滷蛋 樹子蒸鱈魚
洋蔥炒蛋
炒小白菜
可樂豬腳
豆干炒肉絲
炒高麗菜
水果      香蕉    
蕃茄蛋花湯 香菇雞湯 竹筍排骨湯 地瓜粉圓湯 冬瓜蛤砬湯
熱量 醣類:85.6 g
脂肪:35.5 g
蛋白質:31.5 g
熱量:774大卡
醣類:77.1 g
脂肪:24.5 g
蛋白質:30.8 g
熱量:658大卡
醣類:89.5 g
脂肪:28.5 g
蛋白質:24.3 g
熱量:683大卡
醣類:124.0 g
脂肪:29.0 g
蛋白質:23.6 g
熱量:801大卡
醣類:81.0 g
脂肪:26.8 g
蛋白質:33.8 g
熱量:701大卡

 

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